• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Ciekawostki

Czy polubimy autonomiczne samochody?

Reforma edukacji

Łazienka na topie

Komfort termiczny na poddaszu

Najlepsze sposoby na spędzanie wolnego czasu

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Monety, jak wino, czyli słów kilka o numizmatyce

Zimowy wypoczynek - jak dobrze wykorzystać ferie?

Prezent dla miłośnika sportowych aut

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Czym jest longboard?

Czy technologie mobilne mają zgubny wpływ na dzieci?

Hobby za kredyt, czyli skąd wziąć pieniądze na drogie pasje dziecka

Gry i zabawy ludu… psiego

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Zasady strzelania z wiatrówki zimą

To nie musi kosztować...

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Preply zaprasza na korepetycje z historii w Warszawie

Dbajmy o jakość snu dzieci

Sandbox – rozrywka internetowa w otwartym świecie

Pomocne opinie

Aktywne wakacje.

Jaki rower wybrać?

Jak wydawać pieniądze tak, aby faktycznie zaoszczędzić?

Ciekawe aplikacje pomocne w nauce przedmiotów ścisłych

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Czy suplementy diety są zdrowe i bezpieczne?

Wesele na miarę obecnych czasów

Co kupić dziecku na urodziny?

Brak pomysłu na wolny czas? Jedź do Białki!

Doskonały prezent dla dziadka

Kawalerski w Krakowie

Targi edukacyjne

Ciekawe zabytki w Warszawie

Hashimoto

Korepetycje – poradnik dla rodziców, kiedy je wybrać?

Wycieczki na Cyprze – tylko samochodem

Wakacje na spływie kajakowym

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

Gdzie wybrać się w Gdańsku?

Skandal ze śmieciami

Szukamy przodków

Czego najczęściej wymagają od nas pracodawcy?

Czym się bawić?

Pożyczka online

Na co uważać przy zakupach w Internecie?

Komfort nurkowania - tylko z odpowiednim sprzętem

Harry Potter znowu na topie

Czapki, bluzy i kurtki - modnie i z wyrazem również zimą

Jak nauczyć się robić rękodzieło?

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

Najfajniejsze prezenty na Dzień Ojca

Saona, czyli raj w raju

Wiosenny wypad za miasto – gdzie najlepiej?

Nurkować każdy może!

Męskie gadżety od Porsche

Znaczenie przelewów zagranicznych online

Elaboracja, czyli ręczne scalanie amunicji

Tak to miało być...

Pomysł na prezent dla 20-latka

Sale zabaw – idealny sposób na spędzenie czasu z rodziną

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Sezon grillowy czas zacząć!

Nie dajmy się jesiennej chandrze

Gry zręcznościowe w Twojej przeglądarce

7 zalet znajomości języka

Gdzie Warto spać we Wrocławiu?

Korzyści ze światłowodu w firmie

Jak się uczyć, żeby się nauczyć?

Jak zorganizować event w tanecznym stylu?

Problemy z matmą?

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

Przyszła mamo, o tym musisz pamiętać!

Bohaterowie powracają!

Randkowanie w grupie towarzyskiej

Zadbaj o zdrowy sen dziecka

Bilet tramwajowy i autobusowy przez telefon – gdzie i jak go kupić?

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Jak spędzić czas wolny?

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Reklama

Ciekawostki