wolnasobota.pl: Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

Ciekawostki

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Co ile ćwiczyć brzuch?

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Specjalny wysłannik donosi...

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Atrakcje w Jantarze

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Książki szkolne dla najmłodszych

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Zatańcz ze mną!

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Mały biznes, duży zasięg

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

5 pomysłów na zabawę z psem

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Godność i szacunek w trudnych chwilach

To nie musi kosztować...

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Jak działa SMS API

Zalety i wady pisuarów bezwodnych

Wdrażanie HACCP Warszawa

Usługi Tworzenia Stron Internetowych

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Naprawa iphone

Czy warto zlecić remont firmie?

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Kurs fotografii online z certyfikatem – czy warto czy może jednak stacjonarnie?

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Ta która przeżyła...

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Idealne miejsce na rodzinny wypoczynek w Jeleniej Górze

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Tak to miało być...

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Luksusowe wille w Konstancinie

Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?

Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Muzyka, której szukasz

Idealne kosze prezentowe na Święta

Skup książek Warszawa

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Dlaczego Twoja strona nie pozycjonuje się w Google?

5 kolekcji dywanów do salonu

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Jak działa SMS API? Automatyzacja i skuteczność w komunikacji

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Problemy ze snem?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

Podstawy pozycjonowania stron WWW

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Zamki i pałace na Morawach

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Niebo nad Polską pełne samolotów

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Komfort i elegancja w centrum Krakowa

Niezawodna ochrona przed wodą

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

5 pomysłów na prezent ślubny

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Druk 3D z nylonem

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Imprezy integracyjne i pikniki firmowe

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Zakupy z personal shopperem

Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Jak sprawdzić, czy korzystamy z usług legalnego bukmachera?

Modny dodatek nie tylko na Halloween

Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Paranoja

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Zamawianie online

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Buty do tańca towarzyskiego

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Z terenówką w nieznane - od plaży po przełęcz

Kamizelka wraca na salony

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Jak mieszka się na Mokotowie?

Kursy maturalne w Warszawie

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Atrakcje dla dzieci w Holiday Golden Resort

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Wesele i Kawalerski w Górach

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?

Gdzie zjeść najlepszą pizzę w Łodzi?

Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?

Medical App Development

Rola gier w rozwoju dzieci

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

W ten weekend

REKLAMA

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Ciekawostki

Polecane

BIOTECHIUM

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Reklama