KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
W ten weekend
Niedzielne oprowadzania
niedziela, 26 maja.Smart Kids Planet
Kiermasz Sztuki i Rękodzieła
środa, 22 maja.Święto Mam w Inca Play
niedziela, 26 maja.Moje miasto, moje emocje
niedziela, 26 maja.Garażówka z Ochotą
niedziela, 26 maja.Koziołek
sobota, 25 maja.Jarmark św. Dominika
niedziela, 26 maja.Poranki w Domu Sztuki
niedziela, 26 maja.Riverlights
sobota, 25 maja.Odkryj Ogród
sobota, 25 maja.Rodzinny piknik sąsiedzki
niedziela, 26 maja.Tydzień Wege
Do niedzieli, 26 maja.Turniej Koszykówki 5x5
sobota, 25 maja.Trzy spektakle dla dzieci
niedziela, 26 maja.Garażówka na Łowickiej
niedziela, 26 maja.Ojcowie na start
sobota, 25 maja.Urzecze Dizajn
niedziela, 26 maja.Dlaczego mydło się pieni?
sobota, 25 maja.Bieg Wegański
niedziela, 26 maja.Bemowski Piknik Naukowy
sobota, 25 maja.Dzień Sąsiada
sobota, 25 maja.Pchli Targ
sobota, 25 maja.Turniej Rummikub
sobota, 25 maja.Wolni. Podróż do wnętrza
niedziela, 26 maja.Koncert Mamo
sobota, 25 maja.Bemowski Turniej Brydża
sobota, 25 maja.Sąsiedzki piknik
sobota, 25 maja.Ciekawostki
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
To nie musi kosztować...
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Czy warto zlecić remont firmie?
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
5 pomysłów na prezent ślubny
Atrakcje w Jantarze
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Zamawianie online
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Zatańcz ze mną!
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Zakupy z personal shopperem
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Tak to miało być...
Kamizelka wraca na salony
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Co ile ćwiczyć brzuch?
Druk 3D z nylonem
5 pomysłów na zabawę z psem
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Medical App Development
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Kursy maturalne w Warszawie
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Problemy ze snem?
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Muzyka, której szukasz
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Specjalny wysłannik donosi...
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Zamki i pałace na Morawach
Rola gier w rozwoju dzieci
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Paranoja
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Ta która przeżyła...
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Naprawa iphone
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Niebo nad Polską pełne samolotów
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Luksusowe wille w Konstancinie
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Wdrażanie HACCP Warszawa