• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666
IMPREZY / zajęcia i warsztaty

Samoobrona dla każdego

Adres

Warszawa, ul. Łowicka 21

Termin

Od 2025-04-13 11:00:00
Do 2025-04-13 12:00:00

Organizator

Centrum Łowicka

Warszawa, ul. Łowicka 21

Telefon:
0-22/845-50-62, 0-22/845-56-75

E-mail:
sekretariat@lowicka.pl

WWW:
www.lowicka.pl

Zobacz na mapie
13 kwietnia (niedziela) godz. 11.00
 
Zapraszamy na cykl warsztatów z samoobrony, na których nauczycie się skutecznych technik obrony i zyskacie pewność siebie. Instruktorzy zaprezentują praktyczne sposoby radzenia sobie w niebezpiecznych sytuacjach i pokażą, jak wykorzystać swoje atuty w samoobronie.
Trening dostosowany do każdego uczestnika niezależnie od wieku i kondycji.
 
Naucz się skutecznych technik obrony i zyskaj pewność siebie.
 
Uczestnicząc w zajęciach poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Wzmocnisz kondycję oraz nauczysz się, jak wykorzystać swoje atuty w samoobronie.
 
Trening dostosowany do każdego uczestnika niezależnie od wieku i kondycji.
 
Wstęp wolny

 

Ciekawostki

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Paranoja

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Kurs fotografii online z certyfikatem – czy warto czy może jednak stacjonarnie?

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Problemy ze snem?

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

5 pomysłów na zabawę z psem

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Specjalny wysłannik donosi...

To nie musi kosztować...

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

5 kolekcji dywanów do salonu

Buty do tańca towarzyskiego

Z terenówką w nieznane - od plaży po przełęcz

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Gdzie zjeść najlepszą pizzę w Łodzi?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Naprawa iphone

Podstawy pozycjonowania stron WWW

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

Wesele i Kawalerski w Górach

Niebo nad Polską pełne samolotów

Jak działa SMS API

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Atrakcje w Jantarze

Kursy maturalne w Warszawie

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Godność i szacunek w trudnych chwilach

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Mały biznes, duży zasięg

Luksusowe wille w Konstancinie

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

5 pomysłów na prezent ślubny

Idealne miejsce na rodzinny wypoczynek w Jeleniej Górze

Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?

Jak działa SMS API? Automatyzacja i skuteczność w komunikacji

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Czy warto zlecić remont firmie?

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Wdrażanie HACCP Warszawa

Jak sprawdzić, czy korzystamy z usług legalnego bukmachera?

Medical App Development

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Co ile ćwiczyć brzuch?

Druk 3D z nylonem

Ta która przeżyła...

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Zalety i wady pisuarów bezwodnych

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Modny dodatek nie tylko na Halloween

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Skup książek Warszawa

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Muzyka, której szukasz

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Idealne kosze prezentowe na Święta

Zamawianie online

Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?

Kamizelka wraca na salony

Imprezy integracyjne i pikniki firmowe

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Atrakcje dla dzieci w Holiday Golden Resort

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Zakupy z personal shopperem

Zatańcz ze mną!

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Rola gier w rozwoju dzieci

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Książki szkolne dla najmłodszych

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Zamki i pałace na Morawach

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Jak mieszka się na Mokotowie?

Dlaczego Twoja strona nie pozycjonuje się w Google?

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

Komfort i elegancja w centrum Krakowa

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Usługi Tworzenia Stron Internetowych

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Tak to miało być...

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?

Niezawodna ochrona przed wodą

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Samoobrona dla każdego

13 kwietnia (niedziela) godz. 11.00
 
Zapraszamy na cykl warsztatów z samoobrony, na których nauczycie się skutecznych technik obrony i zyskacie pewność siebie. Instruktorzy zaprezentują praktyczne sposoby radzenia sobie w niebezpiecznych sytuacjach i pokażą, jak wykorzystać swoje atuty w samoobronie.
Trening dostosowany do każdego uczestnika niezależnie od wieku i kondycji.
 
Naucz się skutecznych technik obrony i zyskaj pewność siebie.
 
Uczestnicząc w zajęciach poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Wzmocnisz kondycję oraz nauczysz się, jak wykorzystać swoje atuty w samoobronie.
 
Trening dostosowany do każdego uczestnika niezależnie od wieku i kondycji.
 
Wstęp wolny

 

Adres

Warszawa, ul. Łowicka 21

Termin

Od 2025-04-13 11:00:00, Do 2025-04-13 12:00:00

Organizator

Centrum Łowicka

Warszawa, ul. Łowicka 21

Telefon:
0-22/845-50-62, 0-22/845-56-75

E-mail:
sekretariat@lowicka.pl

WWW:
www.lowicka.pl

Zobacz na mapie

Reklama

Ciekawostki