• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Ciekawostki

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Atrakcje w Jantarze

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Tak to miało być...

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Luksusowe wille w Konstancinie

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Problemy ze snem?

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

5 pomysłów na zabawę z psem

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Wdrażanie HACCP Warszawa

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Muzyka, której szukasz

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Jak mieszka się na Mokotowie?

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Zakupy z personal shopperem

Specjalny wysłannik donosi...

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Zamawianie online

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Niebo nad Polską pełne samolotów

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Naprawa iphone

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Ta która przeżyła...

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Kamizelka wraca na salony

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Zatańcz ze mną!

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Rola gier w rozwoju dzieci

To nie musi kosztować...

Medical App Development

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

5 pomysłów na prezent ślubny

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Druk 3D z nylonem

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Paranoja

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Reklama

Ciekawostki