• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Ciekawostki

Naprawa iphone

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

To nie musi kosztować...

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

5 pomysłów na prezent ślubny

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Medical App Development

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Jak mieszka się na Mokotowie?

Niebo nad Polską pełne samolotów

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Tak to miało być...

Zatańcz ze mną!

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Specjalny wysłannik donosi...

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Zakupy z personal shopperem

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Rola gier w rozwoju dzieci

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Muzyka, której szukasz

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Tu o bezpieczeństwo dba Pikuś - ubezpieczenie nie tylko dla Uczniów

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Problemy ze snem?

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Reklama

Ciekawostki