• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Ciekawostki

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Tak to miało być...

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Wdrażanie HACCP Warszawa

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Atrakcje w Jantarze

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Rola gier w rozwoju dzieci

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Specjalny wysłannik donosi...

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Co ile ćwiczyć brzuch?

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Luksusowe wille w Konstancinie

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Medical App Development

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Niebo nad Polską pełne samolotów

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

To nie musi kosztować...

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Druk 3D z nylonem

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Zatańcz ze mną!

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Zakupy z personal shopperem

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Paranoja

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Kursy maturalne w Warszawie

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Ta która przeżyła...

Problemy ze snem?

Czy warto zlecić remont firmie?

5 pomysłów na prezent ślubny

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Jak mieszka się na Mokotowie?

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Zamawianie online

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Muzyka, której szukasz

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Kamizelka wraca na salony

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Zamki i pałace na Morawach

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

5 pomysłów na zabawę z psem

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Naprawa iphone

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Reklama

Ciekawostki