Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
W ten weekend
Krwiobus w Galerii
sobota, 2 lipca.Wyprzedaż garażowa w Ursusie
sobota, 2 lipca.Spacer dendrologiczny
sobota, 2 lipca.Retro Warszawa
Do czwartku, 30 czerwca.Międzynarodowy Festiwal Tańca Zawirowania
Do czwartku, 30 czerwca.Bielańskie Wianki
sobota, 2 lipca.Praska Dorożka Teatralna
Do niedzieli, 3 lipca.Wędrówka
wtorek, 28 czerwca.Koncerty przy Tężni
sobota, 2 lipca.Wyścigowa elegancja Derby
niedziela, 3 lipca.Bazyliszek 2022
piątek, 1 lipca.Piknik Kampanii #PomacajSie
sobota, 2 lipca.Tworzymy rzeźby
niedziela, 3 lipca.Festiwal Zręczności
sobota, 2 lipca.Ciekawostki
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Naprawa iphone
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Specjalny wysłannik donosi...
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Tak to miało być...
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Medical App Development
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Muzyka, której szukasz
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
5 pomysłów na prezent ślubny
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Tu o bezpieczeństwo dba Pikuś - ubezpieczenie nie tylko dla Uczniów
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Zatańcz ze mną!
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Rola gier w rozwoju dzieci
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Zakupy z personal shopperem
To nie musi kosztować...
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Niebo nad Polską pełne samolotów
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Jak mieszka się na Mokotowie?
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Problemy ze snem?
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie