• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

 

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Ciekawostki

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Idealne kosze prezentowe na Święta

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Medical App Development

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Luksusowe wille w Konstancinie

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Naprawa iphone

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Ta która przeżyła...

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?

To nie musi kosztować...

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Zakupy z personal shopperem

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Kamizelka wraca na salony

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Specjalny wysłannik donosi...

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Niebo nad Polską pełne samolotów

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Czy warto zlecić remont firmie?

5 pomysłów na prezent ślubny

Wdrażanie HACCP Warszawa

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Zatańcz ze mną!

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Muzyka, której szukasz

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Zamki i pałace na Morawach

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Kursy maturalne w Warszawie

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Atrakcje w Jantarze

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Paranoja

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?

Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Rola gier w rozwoju dzieci

Jak mieszka się na Mokotowie?

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Tak to miało być...

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Druk 3D z nylonem

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Usługi Tworzenia Stron Internetowych

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Co ile ćwiczyć brzuch?

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Problemy ze snem?

Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Zamawianie online

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

5 pomysłów na zabawę z psem

Godność i szacunek w trudnych chwilach

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Reklama

Ciekawostki