• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Ciekawostki

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Tak to miało być...

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Rola gier w rozwoju dzieci

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Ta która przeżyła...

Paranoja

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Zamawianie online

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

5 pomysłów na zabawę z psem

Kamizelka wraca na salony

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Zatańcz ze mną!

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Muzyka, której szukasz

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Niebo nad Polską pełne samolotów

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Problemy ze snem?

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Naprawa iphone

Specjalny wysłannik donosi...

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Jak mieszka się na Mokotowie?

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

5 pomysłów na prezent ślubny

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Zakupy z personal shopperem

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

To nie musi kosztować...

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Medical App Development

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Reklama

Ciekawostki