Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
W ten weekend
Zielona Mapa WTP
Teatr Scena Współczesna zaprasza
Do soboty, 27 lipca.Smart Kids Planet
Garażówka z Ochotą
niedziela, 28 lipca.Bieg Powstania Warszawskiego
sobota, 27 lipca.Tam, gdzie nogi poniosą…
niedziela, 28 lipca.Bajki na trawie
niedziela, 28 lipca.Kaligrafia – (nie)zapomniana sztuka
niedziela, 28 lipca.Gablotki osobliwości
sobota, 27 lipca.Wolni. Podróż do wnętrza
niedziela, 28 lipca.Chcieliśmy być wolni
sobota, 27 lipca.Piknik pod Zachętą
niedziela, 28 lipca.Rodzinne zamieszanie na Białołęce
niedziela, 28 lipca.Małe TGD
sobota, 27 lipca.Ciekawostki
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Atrakcje w Jantarze
Kamizelka wraca na salony
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Muzyka, której szukasz
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Naprawa iphone
Druk 3D z nylonem
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Zakupy z personal shopperem
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Rola gier w rozwoju dzieci
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Ta która przeżyła...
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Zatańcz ze mną!
Zamki i pałace na Morawach
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Luksusowe wille w Konstancinie
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Medical App Development
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
To nie musi kosztować...
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Czy warto zlecić remont firmie?
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Zamawianie online
Idealne kosze prezentowe na Święta
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Tak to miało być...
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Paranoja
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Problemy ze snem?
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Wdrażanie HACCP Warszawa
Co ile ćwiczyć brzuch?
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
5 pomysłów na prezent ślubny
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Kursy maturalne w Warszawie
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Specjalny wysłannik donosi...
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
5 pomysłów na zabawę z psem
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Przekąski na urodzinowe przyjęcie