Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
W ten weekend
Przedwojenny przystanek tramwajowy
Miejskie rolnictwo na Ursynowie
sobota, 25 marca.Jaki chleb jadł Jezus Chrystus?
niedziela, 26 marca.Festiwal NiedalEKO: Woda
Do poniedziałku, 20 marca.Warsztaty: Malarstwo olejne
sobota, 25 marca.Światłem malowana wiosna
sobota, 25 marca.Kicia Kocia. Warsztaty dla dzieci
niedziela, 26 marca.Wystawa tulipanów
sobota, 25 marca.Selfie Space Pop-Up
Do środy, 22 marca.Obraz wart tysiąca słów
niedziela, 26 marca.Targi Greenville
niedziela, 26 marca.Wawerskie Święto Wiosny
wtorek, 21 marca.Lis Witalis
niedziela, 26 marca.Mała Klasyka na Koszykach
sobota, 25 marca.Kolekcjonerstwo Potockich
Dzień skupienia
sobota, 25 marca.Mali Einsteini: Papier
sobota, 25 marca.New Balance Bieg na Piątkę
niedziela, 26 marca.Aleja drzew
17. Półmaraton Warszawski
piątek, 24 marca.Smart Kids Planet
Gdzie można na chwilę zostawić wierzchowca?
Ciekawostki
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Zamawianie online
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
5 pomysłów na prezent ślubny
Rola gier w rozwoju dzieci
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
To nie musi kosztować...
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Problemy ze snem?
Medical App Development
Tak to miało być...
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Specjalny wysłannik donosi...
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
5 pomysłów na zabawę z psem
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Zakupy z personal shopperem
Muzyka, której szukasz
Ta która przeżyła...
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Naprawa iphone
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Zatańcz ze mną!
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Paranoja
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Niebo nad Polską pełne samolotów
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Kamizelka wraca na salony
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie