KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
W ten weekend
Zielona Mapa WTP
Bal w Kamyku
sobota, 25 stycznia.Koncert dla Babci i Dziadka
poniedzialek, 20 stycznia.Targi dla Zwierzaków
sobota, 25 stycznia.Pokaz przedpremierowy
niedziela, 26 stycznia.Wiślana opowieść
niedziela, 26 stycznia.Warszawska Giełda Retrogamingowa
sobota, 25 stycznia.Krewki Ursynów
sobota, 25 stycznia.27. Orły Polskie
Do piątku, 24 stycznia.Bemikowo– rodzinne poranki
sobota, 25 stycznia.Koncert Michała Dzięcioła
niedziela, 26 stycznia.Wymiennik Grochowski
sobota, 25 stycznia.Karnawałowe wiolonczele
niedziela, 26 stycznia.Pszczoły to mistrzynie
niedziela, 26 stycznia.Ciekawostki
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Problemy ze snem?
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?
Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Specjalny wysłannik donosi...
Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Zatańcz ze mną!
Naprawa iphone
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Zalety i wady pisuarów bezwodnych
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Paranoja
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
5 pomysłów na prezent ślubny
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
To nie musi kosztować...
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Zamawianie online
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Dlaczego Twoja strona nie pozycjonuje się w Google?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Idealne kosze prezentowe na Święta
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
5 pomysłów na zabawę z psem
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Tak to miało być...
Wdrażanie HACCP Warszawa
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Rola gier w rozwoju dzieci
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Zamki i pałace na Morawach
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Niebo nad Polską pełne samolotów
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Idealne miejsce na rodzinny wypoczynek w Jeleniej Górze
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Atrakcje w Jantarze
Zakupy z personal shopperem
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Atrakcje dla dzieci w Holiday Golden Resort
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Czy warto zlecić remont firmie?
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Jak sprawdzić, czy korzystamy z usług legalnego bukmachera?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Kursy maturalne w Warszawie
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Muzyka, której szukasz
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Wesele i Kawalerski w Górach
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Luksusowe wille w Konstancinie
Medical App Development
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Komfort i elegancja w centrum Krakowa
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Imprezy integracyjne i pikniki firmowe
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Druk 3D z nylonem
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Co ile ćwiczyć brzuch?
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Kamizelka wraca na salony
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Ta która przeżyła...
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Modny dodatek nie tylko na Halloween
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Książki szkolne dla najmłodszych
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!