KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
W ten weekend
Zielona Mapa WTP
Teatr Scena Współczesna zaprasza
Do soboty, 27 lipca.Smart Kids Planet
Garażówka z Ochotą
niedziela, 28 lipca.Bemikowo
sobota, 27 lipca.Bieg Powstania Warszawskiego
sobota, 27 lipca.Tam, gdzie nogi poniosą…
niedziela, 28 lipca.Bajki na trawie
niedziela, 28 lipca.Kaligrafia – (nie)zapomniana sztuka
niedziela, 28 lipca.Porcelanowy atlas botaniczny
sobota, 27 lipca.Gablotki osobliwości
sobota, 27 lipca.Wolni. Podróż do wnętrza
niedziela, 28 lipca.Chcieliśmy być wolni
sobota, 27 lipca.Piknik pod Zachętą
niedziela, 28 lipca.Rodzinne zamieszanie na Białołęce
niedziela, 28 lipca.Małe TGD
sobota, 27 lipca.Ciekawostki
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Paranoja
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
To nie musi kosztować...
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Co ile ćwiczyć brzuch?
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Naprawa iphone
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Zatańcz ze mną!
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Kamizelka wraca na salony
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Medical App Development
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Specjalny wysłannik donosi...
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Idealne kosze prezentowe na Święta
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Tak to miało być...
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Luksusowe wille w Konstancinie
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Zamki i pałace na Morawach
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Wdrażanie HACCP Warszawa
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Ta która przeżyła...
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
Jak mieszka się na Mokotowie?
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Rola gier w rozwoju dzieci
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Zakupy z personal shopperem
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
5 pomysłów na zabawę z psem
Czy warto zlecić remont firmie?
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Muzyka, której szukasz
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Kursy maturalne w Warszawie
Atrakcje w Jantarze
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Druk 3D z nylonem
Zamawianie online
Problemy ze snem?
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
5 pomysłów na prezent ślubny
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów