KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
W ten weekend
Jarmark Produktów Regionalnych
Do soboty, 18 maja.Maj w Inca Play
sobota, 18 maja.Smart Kids Planet
Targi książki i mediów Vivelo
czwartek, 16 maja.Eko Sobótka
sobota, 18 maja.Noc Muzeów z Majerem
sobota, 18 maja.Niesforny Majer
niedziela, 19 maja.Warszawskie Spotkania Muzyczne
niedziela, 19 maja.Przygody bociana Klekosława
niedziela, 19 maja.Noc Muzeów na Bielanach 2024
sobota, 18 maja.Zielone Świątki
niedziela, 19 maja.Noc Muzeów 2024 na Ursynowie
sobota, 18 maja.Tajemnice Ogrodu
sobota, 18 maja.XX Noc Muzeów
sobota, 18 maja.Kocia szajka i zaginione bajki
sobota, 18 maja.Baśnie na koniec tygodnia
sobota, 18 maja.Zawsze u celu
sobota, 18 maja.Opowiedz mi bajkę
sobota, 18 maja.Feministki. Co sobie myślały?
niedziela, 19 maja.Noc klasyków
sobota, 18 maja.Świat płazów
sobota, 18 maja.Dzień Mamy i Taty na Zaciszu
sobota, 18 maja.Turniej Rycerski
sobota, 18 maja.Tanga i fokstroty oraz...
sobota, 18 maja.Żywe eksponaty
sobota, 18 maja.Ta Noc w Muzeum Powstania
sobota, 18 maja.Wernisaż w Noc Muzeów
sobota, 18 maja.Zwierzaki w centrum uwagi
niedziela, 19 maja.Kolejowa Noc Muzeów
sobota, 18 maja.Piknik z Frisbee
sobota, 18 maja.Ciekawostki
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Jak mieszka się na Mokotowie?
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Rola gier w rozwoju dzieci
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
5 pomysłów na prezent ślubny
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Kamizelka wraca na salony
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Zamki i pałace na Morawach
Luksusowe wille w Konstancinie
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Naprawa iphone
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Ta która przeżyła...
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Zamawianie online
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Co ile ćwiczyć brzuch?
Wdrażanie HACCP Warszawa
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Medical App Development
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Specjalny wysłannik donosi...
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Druk 3D z nylonem
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
5 pomysłów na zabawę z psem
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Tak to miało być...
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Paranoja
Kursy maturalne w Warszawie
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Zakupy z personal shopperem
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Zatańcz ze mną!
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Atrakcje w Jantarze
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Muzyka, której szukasz
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Problemy ze snem?
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Czy warto zlecić remont firmie?
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
To nie musi kosztować...
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?