Od świtu do zmierzchu

Od świtu do zmierzchu - pożegnanie lata w Przystani Warszawa

Lato nieubłaganie się kończy.

Spędźmy ostatni dzień razem w letnim centrum Warszawy, czyli #NaturalnienadWisłą.

Cały sezon wspólnie biegaliśmy, ćwiczyliśmy, jogowaliśmy, pływaliśmy po rzece i odpoczywaliśmy nad Wisłą. Nie wszyscy jednak doszli do naszego najnowszego skarbu - Przystani Warszawa.

W Porcie Czerniakowskim, ukryty w lesie, znajduje się zapierający dech w piersi zakątek pełen zieleni. Nie usłyszysz tam dźwięków miasta tylko śpiew ptaków. Nie ma lepszego miejsca, żeby połączyć się z naturą i podziękować jej za letnie dary i poprosić o złotą polską jesień.

Jak to zrobimy? Tak jak przez całe wakacje, tylko wszystko jednego dnia, od świtu do zmierzchu

Mijający dzień będziemy odmierzać muzyką.

Spotykamy się o wschodzie słońca, przy dźwiękach gitary Phao Santo, wybiegniemy poznać okolice portu, a potem.... joga, rower, SUP, kajak, spacer, plener malarski i leżaki. Możesz być z nami cały dzień i wziąć udział we wszystkim, lecz gdy nie chcesz to nie musisz. Możesz wpaść na chwilę, poleżeć, posłuchać odgłosów natury i po prostu pobyć z Dzielnymi Ludźmi Dzielnicy Wisła. Jak zawsze To Ty wybierasz i kreujesz swój własny kawałek Wisły. Bo #WisłaInspiruje, a Ty inspirujesz nas.

O zmierzchu muzycznie dzień pożegna Ramona Ray

A noc, ta wyjątkowa noc rozpoczynająca jesień należeć będzie do... sprawdźcie na wydarzeniu R Ó W N O N O C.

Harmonogram wydarzenia Od świtu do zmierzchu - pożegnanie lata w Przystani Warszawa:

RANO

6:30 muzyczne przywitanie dnia z Phao Santo

6:45 poranna medytacja

7:15 bosy spacer i przytulanie drzew

7:00 bieg z instruktorem na 5 km zakończony wspólną kawą z widokiem na Wisłę

8:30 wycieczka rowerowa

10:00 joga śmiechu

10.00 spacer przyrodniczy po Porcie Czerniakowskim z Hubertem Mateuszczykiem, ekspertem Zarządu Zieleni m.st. Warszawy

11.00 joga uzdrawiająca

POŁUDNIE

12.00 koncert w południe Phao Santo

12.00 zajęcia żeglarskie dla młodzieży*

12:15 rytuał manifestacji – pobudzanie czakr

13:00 SUP dla początkujących*

13:00 – 16:00 plener malarski

13.00- Capoeira Moderna - otwarta lekcja dla początkujących

14.00 joga żywiołów

14:00-15:00 - Capoeira Trening

14.00 szkolenie kajakowe*

15-17 wypożyczalnia kajaków

15:00 - 16:00 Instrumentalna Capoeira

15:00 - 17:00 warsztaty z tworzenia ziołowych kadzideł i łapaczy snów

15:30 joga dance

WIECZÓR

16.00 Literacka wycieczka rowerowa

17.00 koncert mis i gongów tybetańskich

17.00-19:30 stoisko festiwalowe Dzielnicy Wisła: ozdoby roślinne, tatuaże wiślane, stemple na ubrania, brokat i farby do ciała

18:30 koncert Ramony Ray na pożegnanie ostatniego dnia lata

Wszystkie wydarzenia rozpoczynają i kończą się w Przystani Warszawa. Poza zajęciami na wodzie*, nie obowiązują zapisy, można dołączać w każdej chwili.

* zapisy na zajęcia na wodzie w punkcie informacyjnym Dzielnicy Wisła, obowiązuje zasad pierwszeństwa. Punkt będzie działał w Przystani Warszawa od godz. 7.00.