Adres
Warszawa, ul. Estrady 112
Termin
Od 2018-09-28 10:00:00
Do 2018-09-28 10:00:00
Organizator
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury "Przy Estrady"
Warszawa, ul. Estrady 112
Telefon:
22/835 54 44
WWW:
www.bok-filia.eu
Kultura Od-Nowa. Twórczy spacer
WYRUSZMY RAZEM NA TWÓRCZY, UWAŻNY SPACER PO LESIE!
Spokój. Relaks. Połączenie z Naturą. Tu i Teraz.
Zapraszamy na twórczy i uważny spacer zainspirowany techniką uważności Mindfullness.
Spacerując uważnie, jesteś w pełni obecny w tym co tu i teraz, w zapachach, kolorach, słońcu, wietrze, odgłosach lasu. Dlatego właśnie uważny spacer odpręża ciało, uspokaja rozbiegany umysł, poprawia koncentrację i zwiększa doznania zmysłowe.
W trakcie uważnego spaceru zbierzemy Dary Natury, z których razem przygotujemy wspólny obiekt artystyczny – efekt naszego Twórczego Spaceru.
Spotykamy się w sobotę punktualnie o 10:00 pod Filią BOK, by wyruszyć do pobliskiego lasu. Po godzinie wracamy do Ośrodka z zebranych Darów Natury stworzyć obiekt artystyczny.
Zapisy: info@bok-filia.eu
Projekt dofinansowany ze środków Narodowego Centrum Kultury z programu Dom Kultury + Inicjatywy Lokalne.
Partner projektu Fundacja Life Change
Wstęp wolny.
https://bok-filia.eu/08/kultura-od-nowa-tworczy-spacer/
Budżet obywatelski
Do wtorku, 16 lipca.Warszawskie Spotkania Muzyczne
piątek, 10 maja.To już 20 lat!
środa, 1 maja.Festiwal Sinfonia Varsovia
poniedzialek, 13 maja.Akcja opisywania zdjęć
Do wtorku, 30 kwietnia.Ważne dni
Do wtorku, 21 maja.Miesiąc Różnorodności
środa, 1 maja.Emi i jej Tajny Klub Superdziewczyn
Do środy, 15 maja.Kultura Od-Nowa. Twórczy spacer
WYRUSZMY RAZEM NA TWÓRCZY, UWAŻNY SPACER PO LESIE!
Spokój. Relaks. Połączenie z Naturą. Tu i Teraz.
Zapraszamy na twórczy i uważny spacer zainspirowany techniką uważności Mindfullness.
Spacerując uważnie, jesteś w pełni obecny w tym co tu i teraz, w zapachach, kolorach, słońcu, wietrze, odgłosach lasu. Dlatego właśnie uważny spacer odpręża ciało, uspokaja rozbiegany umysł, poprawia koncentrację i zwiększa doznania zmysłowe.
W trakcie uważnego spaceru zbierzemy Dary Natury, z których razem przygotujemy wspólny obiekt artystyczny – efekt naszego Twórczego Spaceru.
Spotykamy się w sobotę punktualnie o 10:00 pod Filią BOK, by wyruszyć do pobliskiego lasu. Po godzinie wracamy do Ośrodka z zebranych Darów Natury stworzyć obiekt artystyczny.
Zapisy: info@bok-filia.eu
Projekt dofinansowany ze środków Narodowego Centrum Kultury z programu Dom Kultury + Inicjatywy Lokalne.
Partner projektu Fundacja Life Change
Wstęp wolny.
https://bok-filia.eu/08/kultura-od-nowa-tworczy-spacer/
Adres
Warszawa, ul. Estrady 112
Termin
Od 2018-09-28 10:00:00, Do 2018-09-28 10:00:00
Organizator
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury "Przy Estrady"
Warszawa, ul. Estrady 112
Telefon:
22/835 54 44
WWW:
www.bok-filia.eu
W ten weekend
Smart Kids Planet
Jarmark Produktów Regionalnych
Do soboty, 27 kwietnia.Garażówka z Ochotą
niedziela, 28 kwietnia.Turniej Counter-Strike 2
Do niedzieli, 28 kwietnia.Spacery po ogrodach zamkowych
sobota, 27 kwietnia.Spacer po linii obwodowej
sobota, 27 kwietnia.Wiosenny rozkwit nagród
sobota, 27 kwietnia.Nakręceni na dwa kółka
Do niedzieli, 28 kwietnia.Targ Śniadaniowy na Żoliborzu
sobota, 27 kwietnia.Piknik Historyczny
niedziela, 28 kwietnia.Polecamy
Ważne dni
Do wtorku, 21 maja.Festiwal Sinfonia Varsovia
poniedzialek, 13 maja.Miesiąc Różnorodności
środa, 1 maja.Budżet obywatelski
Do wtorku, 16 lipca.Warszawskie Spotkania Muzyczne
piątek, 10 maja.Akcja opisywania zdjęć
Do wtorku, 30 kwietnia.To już 20 lat!
środa, 1 maja.Emi i jej Tajny Klub Superdziewczyn
Do środy, 15 maja.Ciekawostki
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Co ile ćwiczyć brzuch?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Kamizelka wraca na salony
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
To nie musi kosztować...
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Atrakcje w Jantarze
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Luksusowe wille w Konstancinie
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Zamawianie online
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Problemy ze snem?
Rola gier w rozwoju dzieci
5 pomysłów na zabawę z psem
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Paranoja
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Wdrażanie HACCP Warszawa
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Jak mieszka się na Mokotowie?
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Zatańcz ze mną!
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
5 pomysłów na prezent ślubny
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Medical App Development
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Naprawa iphone
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Specjalny wysłannik donosi...
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Czy warto zlecić remont firmie?
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Zakupy z personal shopperem
Tak to miało być...
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Kursy maturalne w Warszawie
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Druk 3D z nylonem
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Zamki i pałace na Morawach
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Ta która przeżyła...
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Muzyka, której szukasz
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?