• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

IMPREZY / sport i rekreacja

Twórczy spacer

Adres

Warszawa, ul. Estrady 112

Termin

Od 2018-09-28 10:00:00
Do 2018-09-28 10:00:00

Organizator

Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury "Przy Estrady"

Warszawa, ul. Estrady 112

Telefon:
22/835 54 44

WWW:
www.bok-filia.eu

Zobacz na mapie

Kultura Od-Nowa. Twórczy spacer 

WYRUSZMY RAZEM NA TWÓRCZY, UWAŻNY SPACER PO LESIE!

Spokój. Relaks. Połączenie z Naturą. Tu i Teraz.

Zapraszamy na twórczy i uważny spacer zainspirowany techniką uważności Mindfullness.

Spacerując uważnie, jesteś w pełni obecny w tym co tu i teraz, w zapachach, kolorach, słońcu, wietrze, odgłosach lasu. Dlatego właśnie uważny spacer odpręża ciało, uspokaja rozbiegany umysł, poprawia koncentrację i zwiększa doznania zmysłowe.

W trakcie uważnego spaceru zbierzemy Dary Natury, z których razem przygotujemy wspólny obiekt artystyczny – efekt naszego Twórczego Spaceru.

Spotykamy się w sobotę punktualnie o 10:00 pod Filią BOK, by wyruszyć do pobliskiego lasu. Po godzinie wracamy do Ośrodka z zebranych Darów Natury stworzyć obiekt artystyczny.

Zapisy: info@bok-filia.eu
Projekt dofinansowany ze środków Narodowego Centrum Kultury z programu Dom Kultury + Inicjatywy Lokalne.
Partner projektu Fundacja Life Change

Wstęp wolny.

https://bok-filia.eu/08/kultura-od-nowa-tworczy-spacer/

Ciekawostki

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Zamawianie online

Zamki i pałace na Morawach

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Kursy maturalne w Warszawie

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Atrakcje w Jantarze

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Specjalny wysłannik donosi...

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Rola gier w rozwoju dzieci

Muzyka, której szukasz

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Wdrażanie HACCP Warszawa

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?

Medical App Development

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Czy warto zlecić remont firmie?

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Ta która przeżyła...

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Godność i szacunek w trudnych chwilach

Niebo nad Polską pełne samolotów

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Naprawa iphone

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Zatańcz ze mną!

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Problemy ze snem?

Paranoja

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Co ile ćwiczyć brzuch?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?

Druk 3D z nylonem

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Luksusowe wille w Konstancinie

Kamizelka wraca na salony

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Tak to miało być...

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

5 pomysłów na prezent ślubny

To nie musi kosztować...

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

5 pomysłów na zabawę z psem

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Zakupy z personal shopperem

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Jak mieszka się na Mokotowie?

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Twórczy spacer

Kultura Od-Nowa. Twórczy spacer 

WYRUSZMY RAZEM NA TWÓRCZY, UWAŻNY SPACER PO LESIE!

Spokój. Relaks. Połączenie z Naturą. Tu i Teraz.

Zapraszamy na twórczy i uważny spacer zainspirowany techniką uważności Mindfullness.

Spacerując uważnie, jesteś w pełni obecny w tym co tu i teraz, w zapachach, kolorach, słońcu, wietrze, odgłosach lasu. Dlatego właśnie uważny spacer odpręża ciało, uspokaja rozbiegany umysł, poprawia koncentrację i zwiększa doznania zmysłowe.

W trakcie uważnego spaceru zbierzemy Dary Natury, z których razem przygotujemy wspólny obiekt artystyczny – efekt naszego Twórczego Spaceru.

Spotykamy się w sobotę punktualnie o 10:00 pod Filią BOK, by wyruszyć do pobliskiego lasu. Po godzinie wracamy do Ośrodka z zebranych Darów Natury stworzyć obiekt artystyczny.

Zapisy: info@bok-filia.eu
Projekt dofinansowany ze środków Narodowego Centrum Kultury z programu Dom Kultury + Inicjatywy Lokalne.
Partner projektu Fundacja Life Change

Wstęp wolny.

https://bok-filia.eu/08/kultura-od-nowa-tworczy-spacer/

Adres

Warszawa, ul. Estrady 112

Termin

Od 2018-09-28 10:00:00, Do 2018-09-28 10:00:00

Organizator

Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury "Przy Estrady"

Warszawa, ul. Estrady 112

Telefon:
22/835 54 44

WWW:
www.bok-filia.eu

Zobacz na mapie

Reklama

Ciekawostki